肚子感觉恶心喝奶茶管用吗，肚子胖腿粗？泡脚减肥秘方，轻松瘦30斤

有些人想知道肚子胖腿粗？泡脚减肥秘方，轻松瘦30斤和肚子感觉恶心喝奶茶管用吗的题，但是又不知道真假，小编为你详细的解说吧！

在我之前的文章中，我告诉过你10个可以帮助你在睡前减肥和燃烧脂肪的生活习惯。在今天的文章中，我们将向您展示一位28岁的女孩如何使用这个泡脚食谱在3个月内减掉30磅。

左边的照片里，我瘦了168斤，右边的照片里，我瘦了98斤，总共瘦了70斤。

我是兰多杜，一位专门从事减脂的营养师。拥有10年营养行业实践经验，擅长体重管理和慢管理。我成功地从168减到了128，又从128减到了现在的98斤左右。

有一位粉丝妹子今年28岁，体重75公斤，结婚前体重60公斤，但她表示结婚后两年体重增加了30公斤。我还更胖了。

她的肉，主要是腹部和大腿上的肉，捏起来软软的，没有弹性。每天都觉得困，没精神，喜欢油腻的食物，有时也喝奶茶。舌面白腻，舌淡而厚，舌边有齿痕。

我们给她这个典型的粘液型肥胖者开了泡脚的药，并建议她坚持每天洗脚。同时，还需要注意饮食，尽量少吃油腻的零食。清淡湿润的食物。她在3个月内减掉了30公斤，现在又回到了婚前的60公斤体重。另外，以前容易犯困、身体疲倦的情况也有了很大的改善。

很多人都有过这样的经历，尝试过各种减肥方法，比如节食、运动、吃减肥药，但效果并不理想，反弹现象更严重。为什么会这样呢？

其实减肥并不是千篇一律的，每个人的体质、体型、生活习惯、饮食喜好都有所不同，所以一定要选择适合自己的减肥方法。情况。

在东方医学中，肥胖的原因被认为是体内痰浊、气滞、血瘀等不良能量受阻，气血运行减慢，脾胃失调，肌肉放松。脂肪堆积。根据各种邪气的不同，在东方医学中，肥胖分为四种体质痰湿型、气虚型、气虚型、肝虚型。每种体质都有不同的症状、特点和治疗方法，下面我们一一介绍。

只有痰

湿性肥胖是肥胖中最常见的一种，是由于脾胃运化失常、变形，水液凝滞，化痰化浊，气机运行受阻所致。这类体质的人特点是肥胖，腹部柔软，大腿受压时特别不灵活。舌面白腻，舌淡有脂，舌边有齿痕。症状包括面色不佳、容易疲倦、喜食油腻食物、偶尔喝奶茶饮料、口中有粘液、大便溏、小便长而清，有时会出现恶心、呕吐、胸痛等。强壮的。

痰湿肥胖的治疗原则是健脾和胃、燥湿、祛痰、理气。注意饮食习惯，少吃油腻食物、甜食、冷饮，多吃清淡润湿的食物，如冬瓜、薏米、山药、萝卜、芹菜等。还可以用海带、海带等腌制辣椒来帮助减肥。泡脚可以促进血液循环，消除水肿，排出体内湿气，促进新陈代谢，有助于减肥。下面介绍一个简单有效的足浴方，源自宋朝《太平会民化志方》，适合有痰的朋友。

足浴

原料河豚30克，萤火虫20克，陈皮15克，甘草10克，冬瓜皮30克

使用说明将以上材料放入锅中，加水，煮沸20分钟，滤出汤汁，倒入盆中，趁热泡脚。每次睡觉20分钟，每天一次，最好在出发前。

功效祛湿、祛痰、健脾和胃、理气。

说明松白燥湿化痰、和胃化痰，福灵健脾祛湿化痰，陈皮理气健脾和胃。止呕除湿化痰，甘草补脾益气，冬瓜皮利尿消肿。

如果你也肥胖的话，不妨尝试一下这个足浴方法，相信你会收到意想不到的效果。当然，泡脚只是帮助减肥的一种方式，最重要的是定期锻炼身体，保持良好的生活方式，才能达到理想的体重和体型。

你是否记得？对于那些想要健康减肥但却无法反弹的人，我们会帮助您从生活方式上减肥，实现人生最后一次减肥。

一、吃了一桶泡面，烤肠，喝了一杯奶茶，还有一些板栗子感觉有些恶心，心慌，不太舒服？

那是因为我已经吃了太多难以消化的谷物，尤其是拉面，而且我还喝了奶茶，所以我很容易感到腹胀和恶心……我建议你停止喝。这不是什么大题。的

二、最近一喝奶茶就胃难受，想吐，怎么办？

也有可能是反流性食管炎引起的。这时可以服用一些药物进行治疗，比如多潘立酮片、法莫替丁片、硫糖铝口服液等。治疗期间，您需要稍微调整一下新陈代谢和饮食习惯。应避免吃过甜、过辣的食物，停止喝奶茶，忌烟、酒、浓茶。